Material zum Höhentraining
Gespeichert in:
Autor: | Tschiene, Peter |
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Erschienen in: | Leistungssport |
Veröffentlicht: | 13 (1983), 3, S. 24-25 |
Format: | Literatur (SPOLIT) |
Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
Medienart: | Elektronische Ressource (online) Gedruckte Ressource |
Sprache: | Deutsch |
ISSN: | 0341-7387 |
Schlagworte: | |
Online Zugang: | |
Erfassungsnummer: | PU199209055058 |
Quelle: | BISp |
Abstract
Folgende Aspekte des Hoehentrainings werden behandelt: 1. Die Wirkung spezifischer Klimafaktoren auf den Menschen; 2. der Trainingseffekt in mittleren Hoehen; 3. Parameter des Trainingsaufbaus und der Belastungsdynamik in der Hoehe; 4. methodische Verfahren zur Erhaltung des Effekts des Hoehentrainings; 5. die richtige Wettkampfplanung in der Periode der Reakklimatisierung; 6. rationelle Verteilung der Etappen mit Hoehentraining im Jahreszyklus; 7. die Dauer der gesteigerten Leistungsfaehigkeit nach dem Hoehentraining; 8. die Belastungsstruktur vor und nach dem Hoehentraining; 9. Standards der Durchfuehrung des Hoehentrainings. Schiffer