Abstract

Ausgehend von mutmasslichen russischen Erfolgen mit einem elektrisch induzierten Krafttraining hat man sich international immer staerker fuer dieses Gebiet interessiert. Wegen der unueberschaubaren Veraenderlichkeit der Methodik (Reizparameter, Reizdauer, Gelenkstellung etc.) sind Vergleiche der veroeffentlichten Daten problembeladen. Dennoch schliesst die Mehrzahl der heute zur Verfuegung stehenden Resultate mit ein, dass ein Kraftzuwachs der Skelettmuskulatur mittels Elektrostimulation moeglich ist. Was das Ausmass der Wirkung betrifft, unterscheiden sich die Angaben zum Teil erheblich. Eine bestmoegliche Vorgehensweise (definitives Stimulationsprotokoll) laesst sich derzeit nicht bestimmen. Willkuertraining ist dem Elektrotraining in bezug auf den erzielbaren Kraftzuwachs ueberlegen. Verf.-Referat