Abstract

Die Stagnation der Leistungsentwicklung im Gewichtheben veranlasste den DGV der DDR, die Trainingskonzeption fuer das Aufbautraining deutlich zu veraendern. Das seit 1986 praktizierte Vorgehen richtet sich konsequent auf die Schaffung vielseitiger Leistungsvoraussetzungen sowie einer stabilen Belastbarkeit auf hoeherem Niveau und wird am Beispiel des SC Karl-Marx-Stadt erlaeutert. Veraenderungen der Trainingskonzeption betreffen in erster Linie das methodischer Vorgehen, d.h. konkret die Verringerung der speziellen Belastungskomponenten bei gleichzeitiger Erhoehung des Anteils des allgemein-athletischen Trainings und des allgemeinen Muskelkrafttrainings, und stellen eine wirkliche trainingsmethodische Alternative dar. Erst in einigen Jahren wird festgestellt werden koennen, ob die Durchsetzung dieser Trainingskonzeption sowohl zum Rueckgang der Anzahl von Verletzungen und Fruehschaeden als auch zur progressiven Leistungsentwicklung gefuehrt hat. Verf.-Referat