Optimierung der Leistungsentwicklung im Aufbautraining der Sportart Handball unter Beruecksichtigung einer effektiveren Gestaltung der Makro- und Mesozyklen
Gespeichert in:
| Autor: | Werner, Juergen |
|---|---|
| Erschienen in: | Theorie und Praxis Leistungssport |
| Veröffentlicht: | 27 (1989), 6, S. 62-73, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 1070873-x |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU199205053070 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Im Ergebnis eines zweijaehrigen Trainingsexperiments im Aufbautraining der Sportart Handball konnte nachgewiesen werden, dass durch die zielstrebige Umsetzung einer zielorientierten, inhaltlich und zeitlich akzentuierten Zyklisierung im Jahres- und Mehrjahresverlauf eine signifikante Verbesserung der Leistunggsvoraussetzungen fuer das Angriffs- und Abwehrverhalten bei veranlagten Sportlern erreicht wird. Die erarbeiteten und erprobten Grundmodelle der Makro- und Mesozyklen stellen somit einen anwendungsbereiten Rahmen fuer die aktuelle Praezisierung der RTP dar. Verf.-Referat