Abstract des Autors

Der Beitrag beschreibt die Entwicklung und Durchfuehrung eines Fitnessprogramms fuer den Schulsport einer Hauptschule. Die Elemente des Programms bestehen aus Aufwaermen, einem Stationstraining und Spielen zur Schulung von Ausdauer und Koordination. Weiterhin gehoert zum Programm die Durchfuehrung eines Fitness-Hallensportfestes, dessen Ergebnisse auch in der Notengebung beruecksichtigt werden koennen. Die hohen Teilnahmequoten und positiven Rueckmeldungen der Schuelerinnen und Schueler zum Gesamtprogramm koenne dahingehend gedeutet werden, dass der Unterricht fuer die Schuelerinnen und Schueler Sinn machte und dass die Teilnahmemotivation erhalten werden konnte. Positive Auswirkungen auf die Handlungsfaehigkeit in anderen Bereichen sportlicher Aktivitaet koenne festgestellt werden.