Abstract

Die Herausbildung der Sprunggewandtheit im Nachwuchstraining der Sportart Volleyball ist eine wichtige Leistungsvoraussetzung fuer sportliche Hoechstleistungen. Schwerpunkte stellen das Erlernen und Trainieren technikspezifischer Anlaeufe, der volleyballtypischen, technikspezifischen Stemmbewegung im Uebergang von der Anlauf- zur Absprungphase, beidbeiniger Anspruenge, der Bewegungssteuerung in der Flugphase und der Vorbereitung und Ausfuehrung der Landung dar. Das methodische Vorgehen ist durch das parallele Erlernen der volleyballspezifischen (Schlag-, Block- oder Zuspiel-)Technik und von Bewegungsphasen und Teilbewegungen des Sprungs gekennzeichnet. Darauf aufbauend werden Trainingsmittel angewandt, die unter erleichterten und erschwerten Bedingungen diese beiden Anforderungen miteinander verbinden. Verf.-Referat