Abstract

Verf. setzten sich das Ziel, einfache, aber informativ zuverlaessige Tests zur Kontrolle der Belastungsgroesse im Trainingsprozess bei jungen Basketballspielern zu erproben. Im Ergebnis ihrer Untersuchung stellten sie fest, dass 1. die Kontrolle der Groesse der Trainings- und Wettkampfbelastungen junger Basketballspieler auf der Basis der Anwendung einer spezifischen Standardprobe erfolgen kann: Umrunden des Basketballfeldes im gleichmaessigen Lauftempo (6 Runden) in 3 Min. Diese Methode der paedagogischen Kontrolle ermoeglicht die Bewertung des funktionalen Zustandes des Organismus, und die erhaltenen Werte koennen effektiv zur Steuerung des Uebungs- und Trainingsprozesses eingesetzt werden. 2. Die groesste Trainingswirkung, inhaltlich den Wettkampfuebungen nahe, haben Trainingsprogramme, die auf die Entwicklung der speziellen Ausdauer, Schnellkraftfaehigkeiten und technisch-taktischen Fertigkeiten gerichtet sind. Schnuerer