Zur Normierung der Belastungsintensität im Training der Skilangläufer
Gespeichert in:
| Autor: | Batalov, A.G. |
|---|---|
| Erschienen in: | Leistungssport |
| Veröffentlicht: | 19 (1989), 1, S. 51-52 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Elektronische Ressource (online) Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0341-7387 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU199012035056 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Im Skilanglauf erfolgt die Intensitaetsnormierung der Trainingsbelastung nach der Laufgeschwindigkeit und der Herzfrequenz. Verf. weist auf die Maengel dieser Intensitaetsnormierung hin. Es wird auf die Einschaetzung der Belastungsintensitaet nach der mittleren Strecken-Herzfrequenz und auf die Planung von Trainingsbelastungen nach informativen Merkmalen eingegangen. -schi-