La programmation de lentrainement. Exemples de programmes - initiation et perfectionnement (7-12 ans)
| Deutscher übersetzter Titel: | Planung des Trainingsprogramms - Programmbeispiele fuer Einfuehrung und Leistungsverbesserung bei 7-12jaehrigen |
|---|---|
| Autor: | Meyer, Monique |
| Erschienen in: | Education, physique et sport : EPS |
| Veröffentlicht: | 39 (1989), Bd. 217, S. 60-63, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Französisch |
| ISSN: | 0013-1474, 0245-8969 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU198910039745 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Die derzeitige Entwicklung des Turmspringens besonders im Hochleistungssport macht eine langjaehrig geplante Ausbildung des Springers erforderlich. Verf. stellt ein homogenes und weiterfuehrendes Trainingsprogramm vor. In diesem aus fuenf Etappen bestehenden Trainingsprozess geht es um Talentsuche/Talentauswahl/Spezialisierung/Hochleistungssport/Leistungsoptimier ung. Unter Beruecksichtigung von Akrobatikteilen sowie technischer und koerperlicher Vorbereitung zeigt Verf. Moeglichkeiten zur Schulung einer Anfaengergruppe von 7-8jaehrigen sowie einer Fortgeschrittenengruppe im Alter von 10-12 Jahren auf. Bei den verschiedenen Uebungsformen werden allgemeine und spezifische Zielsetzungen erlaeutert sowie Besonderheiten zum praktischen Ablauf genannt. Chomse