Is weight training safe during pregnancy ?
Gespeichert in:
| Deutscher übersetzter Titel: | Ist Krafttraining waehrend der Schwangerschaft ungefaehrlich ? |
|---|---|
| Autor: | Work, Janis A. |
| Erschienen in: | The physician and sportsmedicine |
| Veröffentlicht: | 17 (1989), Bd. 3, S. 257-259, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Englisch |
| ISSN: | 0091-3847, 2326-3660 |
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| Erfassungsnummer: | PU198910038547 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Verf. stellt fest, dass es keine zufriedenstellenden Untersuchungen gibt, ob Krafttraining in der Schwangerschaft schadet oder nicht. Unterschiedliche Expertenmeinungen werden vorgestellt. Die Mehrzahl der Experten halten ein moderates Krafttraining mit geringen Gewichten fuer ungefaehrlich. Jedoch muss es individuell auf die Frau abgestimmt sein und bei dem Auftreten von Schwierigkeiten reduziert oder abgebrochen werden. Moebius