Abstract

Verf. geht nach dem theoretisch-methodischen Ansatz vor, den Trainingsprozess nicht als Komplex einzelner Mikrozyklen, sondern - vom Programm-Ziel-Prinzip ausgehend - nach grossen Vorbereitungsetappen (3-5 Monate) zu planen. Grundlage dafuer ist die zielgerichtete Untersuchung von Gesetzmaessigkeiten der Langzeitadaptation des menschlichen Organismus an definierte Belastungen. Dabei sind die Ergebnisse und Erfahrungen des Autors aus derartigen Untersuchungen bedeutsam, wonach der Zusammenhang zwischen der Dynamik des Zustandes des Sportlers und der vorgegebenen Trainingsbelastung zu erfassen sowie die quantitativen und die zeitlichen Charakteristika des Adaptionsprozesses zu bestimmen sind. Von Bedeutung ist, bei diesen Untersuchungen den Trainingsprozess in seiner inhaltlichen Komplexitaet und Organisation zu sehen und vor allem die in der Sportwissenschaft langjaehrig uebliche Trennung von Untersuchungen zum ausfuehrenden motorischen Apparat und den Mechanismen zur energetischen Absicherung der Muskelarbeit zu ueberwinden. Verf.-Referat (gekuerzt)