Abstract des BISp

Der Handstuetz-Ueberschlag seitwaerts ist eine Uebung, die hohe koordinative Anforderungen an die Schueler stellt und ohne hohe materielle Voraussetzungen auskommt. Voraussetzungen fuer die Erarbeitung des Handstuetz-Ueberschlags seitwaerts schaffen Uebungen, die 1. die Stuetzfaehigkeit verbessern (z.B. Liegestuetzbeugen, Stuetzeln am Barren), 2. der Verbesserung der Spreizfaehigkeit dienen (z.B. Rumpfbeugen vorwaerts im Huerden- bzw. Graetschsitz) und 3. zur komplexen Herausbildung der koordinativen Faehigkeiten, speziell der Orientierungs- und Kopplungsfaehigkeit beitragen (z.B. Rollbewegungen um die Breiten- und Laengsachse in Verbindung mit Spruengen). Schueler, die den Handstuetz-Ueberschlag seitwaerts erlernen wollen, sollten das Aufschwingen in den Hanstand mit gestreckten Armen beherrschen. Verf. geben eine detaillierte Uebungsreihe zur Erlernung des Handstuetz-Ueberschlags seitwaerts, die von der Sprungwende und Wendeschwuengen ueber die Turnbank ueber die Gesamtbewegung unter Einbeziehung von Orientierungs- und Gelaendehilfen bis hin zur Zieluebung unter erschwerten Bedingungen fuehrt. Schiffer