Analiz na strukturata na trenirovacnite natovarvanija na nasite sastezatelki po prepjatstveno bjagane
| Deutscher übersetzter Titel: | Analyse der Struktur der Trainingsbelastungen unserer Huerdenlaeuferinnen |
|---|---|
| Autor: | Koleva, D.; Dimitrov, D. |
| Erschienen in: | Vaprosi na fiziceskata kultura |
| Veröffentlicht: | 32 (1987), 12, S. 10-14 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Bulgarisch |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU198807012972 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Die Untersuchung basiert auf den Trainingstagebuechern von 19 bulgarischen Huerdenlaeuferinnen fuer die Zeit von 1980 - 1986. Wichtige Kennziffern der Untersuchung sind: Kraftwerte, Schenllkraftuebungen, Jahresumfang der Trainingsarbeit in der allgemeinen Ausdauer, Tempoausdauer, spezielle Ausdauer. Im Ergebnis der Analyse empfehlen die Autoren: 1. eine wesentliche Veraenderung in der Struktur des Uebungs- und Trainingsprozesses; 2. Neuaufteilung der Trainingsarbeit zur allgemeinen, Tempo- und speziellen Ausdauer ohne Huerden in der Vorbereitungs- und Wettkampsperiode; 3. eine betraechtliche Erhoehung des Arbeitsumfangs fuer die Technik und Ausdauer in der Vorbereitungsperiode und des Umfangs der Arbeit fuer die spezielle Ausdauer und Schnelligkeit ueber die Huerden in der Vorwettkampf- und Wettkampfperiode. Schnuerer