Abstract

Bei sechs 400-m-Läufern der deutschen Spitzenklasse wurden vor, während und nach drei verschiedenen, für den 400-m-Lauf typischen Trainingsprogrammen folgende Untersuchungen durchgeführt: Parameter des Säure-Basen-Haushaltes und Lactat im arteriellen Blut, EKG und Herzfrequenz. Gleichzeitig wurden nach Wettkämpfen über die Distanzen von 300, 400 und 500 m der Säure-Basen-Haushalt und das Lactat gemessen. Dabei wurde festgestellt, daß nach 400- und 500-m-Läufen fast maximale Lactat-Azidosen im arteriellen Blut nachweisbar sind. Ähnliche Azidosegrade können auch durch die drei getesteten Trainingsformen erreicht werden. Die maximale Herzfrequenz der drei Belastungsformen unterschied sich ebenfalls nicht signifikant und lag im Mittel bei oder etwas über 180/min. Eine erhöhte Gefährdung des Herz-Kreislauf-Systems durch die starke Übersäuerung des Gesamtorganismus konnte nicht festgestellt werden. Verf.-Referat

Abstract

Before, during and after three different but typical training programmes for the 400 metre run the following examinations were made with six German top 400 metre runners: parameter of the acid-base contents and lactic acid in the arterial blood, electro-cardiogram and heart frequency. After 300, 400 and 500 metre competitions the acid-base contents and the lactic acid were measured. This examination revealed that after 400 and 500 metre runs an almost maximum lactic acidosis can be found in the arterial blood. Similar degrees of acidosis can be achieved through the three tested forms of training (medium acidity figures about or just below 7,0 at a lactic-acid concentration of about or just above 20 mval/1). The maximum heart frequency did not differ significantly in the three forms and was 180/min. or just above. Any danger to the heart-circulatory system through the increased acidation of the whole organism was not noticeable. Verf.-Referat