Abstract des BISp

Vor dem Hintergrund, dass die orale Einnahme von Natriumbikarbonat zu einer Verbesserung der anaeroben Leistungsfaehigkeit fuehren kann, werden Grundsaetze des Energiestoffwechsels und der Laktatanhaeufung bei Belastungen unterschiedlicher Dauer sowie die Wirkung von Antazida dargestellt. Insbesondere das Soda loading wird anhand der einschlaegigen Literatur besprochen und seine Wirkung auf die laeuferische Leistungsfaehigkeit mit Ergebnissen einer kontrollierten Studie, getrennt nach Dosierung, Absorption und ergogenem Nutzen sowie Mechanismen der Leistungsverbesserung diskutiert. Bei sportlichen Belastungen von ein- bis vierminuetiger Dauer wie dem 400-, 800- und 1500-m-Lauf konnte eine Leistungssteigerung nachgewiesen werden; allerdings zeigte die Haelfte der Athleten eine Stunde nach der Sodaeinnahme eine ausgepraegte Diarrhoe. Diese Nebenwirkung duerfte eine praktische Anwendung erschweren, zumal die Einnahme ebenfalls im Rahmen der heute ueblichen Dopinganalytik relativ einfach im Urin nachgewiesen werden kann, auch wenn Natriumbikarbonat bislang noch nicht zu den Dopingmitteln gezaehlt wird. Order