Abstract des BISp

In einer historischen Betrachtung zeigt Verf. zunaechst die lethalen Gefahren des Marathonlaufs auf. Er vergleicht dann die maennlichen Marathonlaeufer mit weiblichen Anorexie-Patienten. Eine Diskussion der akuten Reaktionen des Organismus auf extreme Ausdauerbelastungen wie Fieber, Leukozytose, Senkung des Serum-Eisen- und -Zinkspiegels, Erhoehung des Kupfers im Serum, Anstieg der Erythrozyten-Sedimentations-Rate und Aktivierung der Lymphozyten fuehrt Verf. zu dem Schluss, dass der Organismus infolge uebertriebenen Ausdauertrainings Schaden nimmt. Intensives Langstreckentraining zur Senkung des Cholesterinspiegels und zur Vorbeugung von Herzinfarkt insbesondere von Maennern mittleren Alters ist durch moderates Training zu ersetzen. Verf. empfiehlt 2000 Kcal/Woche durch gemaessigtes Wandern, Treppensteigen, Joggen, Radfahren, Schwimmen oder sogar Gartenarbeit zu verbrennen. Oberstes Ziel sportlicher Betaetigung muesse die Reduzierung des Koepergewichts sein. Schneider