Abstract

Aeltere Personen und Herz-Kreislauf-Kranke werden in letzter Zeit immer mehr ermuntert, an diversen Sportprogrammen, u.a. Ausdauertraining, teilzunehmen, um ihre koerperliche Leistungsfaehigkeit zu steigern bzw. aufrechtzuerhalten. Es waere aber zu gefaehrlich, sie einer erschoepfenden maximalen Belastung zu unterziehen; eine submaximale Belastung reicht vollkommen aus. Verf. haben versucht, einen neuen submaximalen Test zu entwickeln, um die aerobe Ausdauerkapazitaet messen zu koennen, z.B. bei 75 der maximalen Herzfrequenz. Verf. wandten einen stufenfoermig steigenden Fahrradergometertest an, beginnend mit 25 W und entsprechend der Leistungsfaehigkeit steigernd um 25 bzw. 50 Watt alle 3 min mit einer festgelegten Umdrehungszahl von 50 Runden/min. Die Herzfrequenz wurde per EKG festgehalten. Die Bestimmung der PWC 75 HF max wird rechnerisch dargestellt. Um die Gueltigkeit o.g. PWC zu ueberpruefen, korrelierten Verf. die VO2 max und die PWC 75 HF max. Insgesamt wurden 768 Probanden untersucht. Es ergab sich eine gute Durchfuehrbarkeit und Vergleichbarkeit des Tests, die als Feldtest bzw. zu Hause von den Probanden selbst durchgefuehrt werden kann. Kolb