Abstract des Autors

Trainingssteuerung im Hochleistungssport dient zum einen der Vorgabe kurz-, mittel- oder langfristiger Trainingsziele und praktischer Trainingsanweisungen. Zum anderen beinhaltet sie die Ueberpruefung der Trainingseffektivitaet und der Leistungsentwicklung des Sportlers. Im Schwimmsport werden derzeit Untersuchungen zur Trainingssteuerung im Abstand von 4-6 Wochen durchgefuehrt. Dabei handelt es sich um eine aerobe Schwimmbelastung von 3 x 300 m mit stufenweise steigenden Geschwindigkeiten im Bereich der anaeroben Schwelle und eine 1 x 100-m-Belastung mit maximaler Geschwindigkeit. Der Vergleich der Laktatspiegel und Schwimmleistungen bei diesen Untersuchungen mit den Daten der vollstaendigen aeroben (6-7 x 300 m) und anaeroben ( 2 x 100 m) Schwimmtests erlauben die Angabe von Schwimmzeiten fuer das weitere Training in den unterschiedlichen Intensitaetsbereichen sowie eine Kontrolle der Leistungsentwickklung des Schwimmers.