Auswirkungen des Aerobic-Trainings. Kinder- und Erwachsenenbefunde

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Bibliographische Detailangaben
Autor:Baum, E.; Meilinger, K.; Siegfried, I.
Erschienen in:Deutsche Zeitschrift für Sportmedizin
Veröffentlicht:37 (1986), 4, S. 110-118, Lit.
Format: Literatur (SPOLIT)
Publikationstyp: Zeitschriftenartikel
Medienart: Gedruckte Ressource
Sprache:Deutsch
ISSN:0344-5925, 2627-2458
Schlagworte:
Online Zugang:
Erfassungsnummer:PU198604025936
Quelle:BISp

Abstract

Aus einer urspruenglich 63 Personen umfassenden Untersuchung ueber die Auswirkungen eines neu begonnenen Aerobic-Trainings konnten 24 Personen (Durchschnittsalter 34 Jahre +/- 11 Jahre) nach im Mittel 6 Monaten regelmaessigen Trainingsbesuchs nachuntersucht werden, von 8 Abbrechern erhielten wir vorher vorbereitete Frageboegen (Durchschnittsalter 37 +/- 12 Jahre). Als Kontrollgruppe dienten Patienten, die eine Allgemeinpraxis im laendlichen Raum wegen banaler Infekte bzw. in Begleitung Angehoeriger aufsuchten. Des weiteren wurden verschiedene sportmotorische Tests bei 12 Maedchen vor Beginn und nach halbjaehrigem speziellem Aerobic-Training fuer Kinder durchgefuehrt (Alter zu Testbeginn 10,4 Jahre +/- 1,7 Jahre). Wir erhielten folgende Ergebnisse: In der Trainingsgruppe waren Frauen mit hohem Ausbildungsniveau, vorausgehender sportlicher Aktivitaet sowie solche ohne chronische oder laengerfristige Erkrankungen und nicht berufstaetige ueberrepraesentiert. Das Training bewirkte Oekonomisierungen der Kraft-Ausdauer, Verbesserungen von Kraft- und Flexibilitaetsparametern sowie bei Kindern Verbesserungen koordinativer Faehigkeiten. Gehaeufte Beschwerden infolge Aerobic konnten nicht eruiert werden, ebensowenig trat eine Gewichtsabnahme ein. Bei Teilnehmern am Aerobic-Training fanden wir im Vergleich zu der Kontrollgruppe auffallend selten Angaben von Rueckenschmerzen, Gliederschmerzen und Muedigkeit. Ueberbelastungen wurden hinsichtlich des cardiozirkulatorischen Systems nur bei einem bisher voellig untrainierten Probanden beobachtet. Verf.-Referat