Abstract

Leistungsbestimmend sind im Mittelstreckenlauf die Schnelligkeit und Ausdauer. Verf. untersucht, wie diese beiden Faktoren weiter ausgebaut werden koennen und in welchem Verhaeltnis sie zueinander stehen muessen. In einem Zeitraum von acht Jahren wurden die Leistungen der besten bulgarischen Laeuferinnen auf den Teststrecken 100-, 200-, 300-, 400-, 600-, 1000- und 3000-m registriert. Bei der statistischen Auswertung wurden nur die Zeiten beruecksichtigt, die innerhalb von drei Wochen vor und nach der Erzielung der Saisonbestzeit gemessen wurden. Anhand der Untersuchungsergebnisse stellt Verf. fest, dass: 1. bei den 1500-m-Laeuferinnen die Ausdauer eine primaere Rolle spielt und die 1000- bzw. 3000-m-Lauftests die groesste Aussagekraft bezueglich der sportartspezifischen Leistungsfaehigkeit aufweisen; 2. bei den 800-m-Laeuferinnen, die 600- und 1000-m-Lauftests am aussagekraeftigsten sind. Mit Hilfe der vom Verf. ausgearbeiteten Matrizen sowie der Testergebnisse soll ein optimaler Trainingsaufbau ermoeglicht werden. Prodanow