Sport and depression therapy
Gespeichert in:
| Deutscher übersetzter Titel: | Sport und Depressionstherapie |
|---|---|
| Autor: | Ferruccio, Antonelli |
| Erschienen in: | International journal of sport psychology |
| Veröffentlicht: | 13 (1982), 3, S. 187-193, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Englisch |
| ISSN: | 0047-0767, 1147-0767 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU198307003132 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Verf. befasst sich aus sportaerztlicher Sicht mit Sport als Mittel gegen Depressionen. Sport hilft, neurotisch begruendete Depressionen abzubauen, kann jedoch nicht als Heilmittel eingesetzt werden, wenn die Depression schon zur psychischen Erkrankung geworden ist. Als besonders geeignete Sportart empfiehlt sich das Jogging, weil dies negative Gefuehle (Angst) und Spannungen vermindert und so zum psychologischen Wohlgefuehl beitraegt. Dies begruendet sich in dem Charakter des Joggens, da es keinen Wettkampfcharakter hat und folglich kein leistungsdruck entsteht. Untersuchungen haben ergeben, dass Jogging nur bei 0,2 der Hobbysportler zu Schaeden fuehrt. Olberg