Zum Anpassungsvermoegen des Muskel-, Sehnen- und Bandapparates an regelmaessig betriebene Koerperuebungen beim alternden Menschen.
Gespeichert in:
| Autor: | Tittel, Kurt |
|---|---|
| Erschienen in: | Theorie und Praxis der Körperkultur |
| Veröffentlicht: | 28 (1979), Beiheft 2, S. 123-126 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0563-4458, 0323-7605 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU198007001153 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Ausgehend von einem permanenten Anstieg des Prozentsatzes aelterer Menschen in der Bevoelkerung sieht Verf. die steigende Bedeutung des Sports als Praevention. Verf. gibt einen Ueberblick ueber die bisherigen Ergebnisse. Bei der Diskussion ueber das Anpassungsvermoegen muessen Muskeln, Sehnen und Baender sowie Stoffwechselprozesse getrennt betrachtet werden. Abschliessend fordert Verf. einen moeglichst fruehen Beginn einer regelmaessigen sportlichen Betaetigung, die in Dauer und Intensitaet sorgfaeltig festzulegen ist. Relling