Der rationelle Belastungswechsel im Training der Vorbereitungsperiode junger Eishockeyspieler
Gespeichert in:
| Autor: | Kisis, I.W. |
|---|---|
| Erschienen in: | Leistungssport |
| Veröffentlicht: | 8 (1978), 1, S. 68-70, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Elektronische Ressource (online) Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0341-7387 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU198003010836 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Verf. berichtet ueber die Ergebnisse einer Untersuchung mit dem Ziel, die spezielle Ausdauer jugendlicher Eishockeyspieler zu verbessern. Mit zwei Mannschaften (je 26 Versuchspersonen im Alter von 15-16 Jahren) wurde in drei Etappen von Juli bis Oktober 1976 im Ueberkreuzexperiment ein Circuittraining nach der Intervallmethode durchgefuehrt (verschiedene, an realen Spielzeiten vereinbarte Belastungsintervalle; Pulsmessung; dreimal 270-m-Tempolauf auf demEis). Die unterschiedliche Wirksamkeit der durchgefuehrten Trainingsprogramme fuer die Entwicklung und Verbesserung der speziellen Ausdauer wurde nachgewiesen. Wuttke