Abstract

Verf. versucht Faktoren fuer die Ausarbeitung von langjaehrigen Trainings- undWettkampfplaenen zu gewinnen. Die konkreten Aufgaben der Studie sind: 1.) Feststellung des optimalen Leistungsalters fuer alle Laufdisziplinen des olympischen Programms (Maenner); 2.) Aufzeichnung der Dynamik des optimalen Altersund des Zusammenhangs zur Streckenlaenge; 3.) Feststellung der Trainingsdauer,die fuer das Erreichen von Bestleistungen notwendig ist, und die sich daraus ergebende Moeglichkeit, das guenstigste Alter fuer den Trainingsbeginn jeder einzelnen Sprintdisziplin festzustellen. Untersucht werden 2400 Athleten aus den olympischen Sprintdisziplinen, die in den Jahren 1969-76 zu den jeweils 100 Besten der Ranglisten des IAAF zaehlen. Fuer jede Disziplin ergeben sich unter dem untersuchten Aspekt drei Phasen: a) langsame Leistungssteigerung, b)optimale Alter, c) Abfall der Leistungsfaehigkeit. Das wichtigste Ergebnis istdie Errechnung des optimalen Alters fuer die jeweiligen Strecken. Dieses liegtfuer 100m bei 23:7 J., fuer 200m bei 21:4 J. und verlaeuft dann fuer die folgenden Strecken mit der Streckenlaenge ansteigend 23 J. bei 400m bis zu 27 J. beim Marathonlauf. Prodanow