Sredstva i metodiki za razvivane otskoklivost u tretorazrednicki po chudozestvena gimnastika v podgotvitelnija periodMittel und Methoden der Sprungkraftentwicklung in der Vorbereitungsphasedes C-Kaders der Rhythmischen Sportgymnastik.
| Autor: | Krasteva, Z.; Kolarova, P. |
|---|---|
| Erschienen in: | Vaprosi na fiziceskata kultura |
| Veröffentlicht: | 24 (1979), 2, S. 87-94, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Bulgarisch |
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| Erfassungsnummer: | PU198002010683 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Die Entwicklung der Rhythmischen Sportgymnastik tendiert deutlich zu Kueruebungen mit starker Betonung der Sprungkombinationen. Daher kommt der Entwicklung von Mitteln und Methoden zur Sprungkraftschulung eine besondere Bedeutungzu. Verf. fuehrt ein auf zwei Aufgaben ausgerichtetes Experiment durch. 1. DieBewertung der Zweckmaessigkeit einiger Trainingsmittel. 2. Die Bewertung der Effektivitaet zweier Methoden, die nach Umfang und Inhalt gleich, jedoch in ihrem Wochenzyklus verschieden sind. Vpn sind 30 C-Kader Turnerinnen (drei Gruppen mit je zehn). Die erste Gruppe trainiert sechsmal pro Woche, dabei zweimal mit Sprungkraftschulung. Fuer die zweite Gruppe war das Sprungkrafttraining taeglich in der Trainingseinheit vertreten. Die dritte Gruppe war Kontrollgruppe. Die Resultate zeigen eine auffallend hoehere Effektivitaet destaeglichen Sprungkrafttrainings, das in kleinen Dosierungen aber taeglich durchgefuehrt wird. Prodanow