Zur Begründung des spezifischen Einflusses von Trainingsbelastungen auf die Wiederherstellungsprozesse
Gespeichert in:
| Autor: | Wolkow, W.M.; Lugowzew, W.P. |
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| Erschienen in: | Leistungssport |
| Veröffentlicht: | 9 (1979), 2, S. 122-127, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Elektronische Ressource (online) Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0341-7387 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU198002010402 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Nach einfuehrenden Ueberlegungen zum Charakter der Wiederherstellungsperiode nach unterschiedlichen Trainingsbelastungen referieren Verf. Untersuchungsergebnisse (Gewichtheben, Radfahren, Schwimmen), die auf eine Spezifik des Wiederherstellungsprozesses in Abhaengigkeit von der jeweiligen Trainingsbelastung hinweisen (u.a. Kraftfaehigkeiten, muskelgruppenspezifisches Absinken;Durchblutung, extremitaetenspezifische Veraenderungen; unterschiedliche Normalisierungsdauer von Herz-Kreislauf-Parametern; ungleichmaessige Bereitschaft zu aeroben und anaeroben Belastungen nach spezifischem Training). Neben dem Umfang wird der Reihenfolge der Trainingsbelastungen im Mikrozyklus grosse Bedeutung zugeschrieben. Verf.-Referat