Der Einfluss unterschiedlich langer Trainingspausen auf die motorischen Eigenschaften bei Sportlern
Gespeichert in:
| Autor: | Korobova, A.A. |
|---|---|
| Erschienen in: | Leistungssport |
| Veröffentlicht: | 3 (1973), 3, S. 187-189 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Elektronische Ressource (online) Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0341-7387 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU197303003271 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
20 Spitzensportler (Langstreckler und Gewichtheber) wurden fuer 10 bzw. 40 Tage zu voelliger Trainingspause durch Bettruhe gebracht. Dabei nahmen Kraft und Schnelligkeit um 10 , Ausdauer jedoch nach 10 Tagen um ca. 30 , nach 40 Tagen um ca. 80 ab. Nach entsprechendem Training konnten die vorherigen Leistungen jedoch wieder erreicht bzw. uebertroffen werden, weshalb Verf. auf die Moeglichkeit der Regeneration durch Inaktivitaet verweist. Verf.-Referat