Methodik des Trampolinspringens. Teil 1. Vom Gehen auf dem Tuch bis zu einfachen Salti
Gespeichert in:
| Autor: | Schulz, Dieter |
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| Veröffentlicht: | Schorndorf: Hofmann (Verlag), 1972, 82 S. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Monografie |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| Schriftenreihe: | Schriftenreihe zur Praxis der Leibeserziehung und des Sports, Band Bd. 52 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU197302003053 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Der Band gibt Anleitungen zur Grundausbildung im Trampolinspringen, beginnend mit Tuchgewoehnungsuebungen (Gehen, Schrittspruengen, Fuszspruengen (Strecksprung, Fuszsprungschrauben, Fuszsprungvariationen) bis zu den Landungsarten (Sitz-, Knie-, Bank-, Ruecken-, Bauchsprung). Es folgen Landungsarten in Verbindung mit Schrauben (Sitz-, Ruecken-, Bauchsprung) und das Erlernen des Salto vorwaerts und rueckwaerts. Die Bewegungsablaeufe werden jeweils beschrieben und durch Bildreihen veranschaulicht, methodische Uebungsreihen aufgezeigt, typische Fehler mitKorrekturmoeglichkeiten genannt und evtl. noetige Hilfestellung erklaert. Auf- und Abbau des Geraetes und Sicherheitsmassnahmen (Sicherheits- und Hilfestellung) werden erklaert. Kloock