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All mixed up. Mixed-intervals workouts can help you keep your edge from sprint-distance to Ironman
von
Fitzgerald, Matt
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Triathlete
, 2007, 276, S. 172-173
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A fresh look at threshold runs
von
Fitzgerald, Matt
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Triathlete
, 2008, 292, S. 146-148, Lit.
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The virtually coached triathlete. The final segment of a three-part series
von
Fitzgerald, Matt
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Triathlete
, 2008, 292, S. 133-136, Lit.
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Sprint, recover, repeat. To race most effectively in XTERRA, train your body to recover from anaerobic efforts while still working at a high intensity level
von
Fitzgerald, Matt
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Triathlete
, 2008, 291, S. 131-138
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Crank it up. Inject some intensity to avoid the one-speed blues
von
Fitzgerald, Matt
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Triathlete
, 2008, 290, S. 198-200
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The virtually coached triathlete: Part 2
von
Fitzgerald, Matt
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Erschienen in
Triathlete
, 2008, 291, S. 159-162, Lit.
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The virtually coached triathlete. Weeks 1-4 of your high-tech sprint-distance training plan
von
Fitzgerald, Matt
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Triathlete
, 2008, 290, S. 189-192, Lit.
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Keep it real. Spruce up your swim leg with time-trial workouts
von
Fitzgerald, Matt
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Triathlete
, 2008, 287, S. 152-153
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Don’t run amok this season. Weeks 9-12 of your 12 week run-focus phase
von
Fitzgerald, Matt
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Erschienen in
Triathlete
, 2008, 289, S. 177-180
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Don’t run amok this season. Weeks 5-8 of your 12 week run-focus phase
von
Fitzgerald, Matt
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Erschienen in
Triathlete
, 2008, 288, S. 215-218
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Don’t run amok this season. Weeks 1-4 of your 12 week run-focus phase
von
Fitzgerald, Matt
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Erschienen in
Triathlete
, 2008, 287, S. 147-150
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Jahr
2008
10
2007
1
Erscheinungsjahr
Von:
Bis:
Sprache
Englisch
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