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All mixed up. Mixed-intervals workouts can help you keep your edge from sprint-distance to Ironman
von
Fitzgerald, Matt
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Triathlete
, 2007, 276, S. 172-173
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Don’t run amok this season. Weeks 9-12 of your 12 week run-focus phase
von
Fitzgerald, Matt
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Triathlete
, 2008, 289, S. 177-180
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Don’t run amok this season. Weeks 5-8 of your 12 week run-focus phase
von
Fitzgerald, Matt
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Erschienen in
Triathlete
, 2008, 288, S. 215-218
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Don’t run amok this season. Weeks 1-4 of your 12 week run-focus phase
von
Fitzgerald, Matt
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Erschienen in
Triathlete
, 2008, 287, S. 147-150
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How to hit your stride. Hint: Turn off your brain
von
Fitzgerald, Matt
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Erschienen in
Triathlete
, 2010, 314, S. 88, 90, 92
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Take it slow : running at a gentle pace has more benefits than you might think
von
Fitzgerald, Matt
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Erschienen in
Triathlete
, 2011, March, 323, S. 74
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A smooth landing : retrain your stride to reduce impact and injury risk
von
Fitzgerald, Matt
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Erschienen in
Triathlete
, 2011, March, 323, S. 72
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Watch your step : How to get up and running again after an off-season break
von
Fitzgerald, Matt
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Erschienen in
Triathlete
, 2011, February, 322, S. 70
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Fitzgerald, Matt
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2010
1
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Englisch
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