Technikanalyse und Kraftdiagnostik zur Leistungsoptimierung beim Springen der Spitzenathletinnen und -athleten im Beach Volleyball sowie der Nachwuchskader

von Ferrauti, Alexander (Leiter) ...
Universität Bochum / Fakultät für Sportwissenschaft / Arbeitsbereich Trainingswissenschaft
Projektlaufzeit: 01/2005-12/2005

Influence of recovery duration on increase of strength and muscular growth within a high-intensity training (HIT)

von Remmert, Hubert (Autor), ... Schischek, Alexander (Autor), Zamhöfer, Tobias (Autor), Ferrauti, Alexander (Autor)
Erschienen in Current results of strength training research. Vol. 1: An empirical and theoretical approach, Hildesheim: Cuvillier (Verlag), 2005, S. 89-102, Lit.

Zum Einfluss der Regenerationsdauer auf die Kraft- und Muskelmassenzunahme im Rahmen eines Einsatz-Hochintensitätstrainings (High Intensity Training)

von Remmert, Hubert (Autor), ... Schischek, Alexander (Autor), Zamhöfer, Tobias (Autor), Ferrauti, Alexander (Autor)
Erschienen in Leistungssport, 35 (2005), 2, S. 15-19, Lit.

Mit Kraft- und Ausdauertraining gegen Herzschwäche: „Ruhig stellen“ gilt nicht mehr

von Droese, Karsten (Autor), ... Wright, Peter Richard (Autor), Ferrauti, Alexander (Autor), Völker, Klaus (Autor)
Erschienen in Rubin : Wissenschaftsmagazin Ruhr-Universität Bochum, 2005, 2, S. 38-48, Lit.